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防治甲状腺疾病有妙招 少碘盐少海苔少辐射

2018-12-04 18:08:55
防治甲状腺疾病有妙招 少碘盐少海苔少辐射 目前甲状腺疾病呈多发态势,哈尔滨医科大学附属第三医院甲状腺外科主任张杰武告诫人们,只有在日常生活中减少碘盐和海苔等食品的摄入量、远离电离辐射和非电离辐射,并且定期进行甲状腺检查,才能有效防止此类疾病的发生。

就目前的碘盐摄入量而言,已经远远超过人们对碘的用量要求,因此对那些喜爱咸一些口味的人们而言,要尽量减少碘盐的摄取量,愿意吃咸一些的可以搭配海盐等其他盐类。

海苔食品很多年轻父母常常给孩子买,它含碘量较高,日常饮食中的碘含量已经足够,因此要尽量避免给孩子食用此类食品。

要尽量远离工作中和生活中的辐射环境,一般情况下,电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源,比如使用电脑时,用一段时间后离开一段时间,以确保对甲状腺不造成损害。

到医院时,拍X光片等尽量避开甲状腺部位。

实行一年一次的定期检查,鉴于甲状腺疾病的多发态势,在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中,而且为了确保诊断正确,采用超声波检查。

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