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营养煲汤银耳莲子红枣汤的做法

发布时间:2019-06-11 19:51:42 编辑:笔名

银耳莲子红枣汤的材料银耳相克食品1小朵莲子相克食品6个红枣相克食品5个单晶冰糖适当 银耳莲子红枣汤的做法图片步骤,怎样做银耳莲子红枣汤好吃? 先将银耳、莲子、红枣提早1小时泡发

将泡发好的材料放入小炖盅,并加入单晶冰糖。

这个炖盅正好炖1个人的量。

将炖盅放入电压力锅,调至豆、蹄筋档。

大约40分钟后汤就炖好了。

成品图

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

银耳莲子红枣汤是1道美容养颜汤,此汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。老少咸宜,并对女性具有很好的嫩肤美容功效。

银耳和莲子1定要提早1个小时泡发。

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